En Son Eklenenler

kalca

Sıkı Kalçalara Sahip Olmanın Yolları

Sağlıklı ve sıkı kalçalara sahip olmak ister misiniz? Bu da soru mu değil mi? Kim istemez ki? O halde sıkı kalçalara sahip olmak için neler yapmalı, ne yiyip ne içmeli ve nelerden uzak durmalı gelin bakalım. Eğer siz de fit bir ...

2

Soğuyan Günler Stilinizi Dondurmasın!

Stil deyip geçmeyin… Yaşam tarzınız, hayata bakış açınız, duruşunuz hakkında ilk bakışta tüm ipucunu veren en önemli etki stilinizdir. Soğuyan havalarla birlikte ısınmak önem kazandığından stili ikinci plana atmak Lee® ...

dogumkontrol

Doğum kontrol haplarının yan etkileri nelerdir?

Doğum kontrol hapları tamamen hormon olduklarından bazı yan etkiler yaratabilirler. Kesinlikle doktora danışılmadan kullanılmamalı denilmesinin sebebi, bazı bünyelerde yarattıkları güçlü yan etkilerdir. Doktorlar bu tip durumlarda ...

tergan

Tergan’la Kış Stilinizi Tamamlayın!

Zamansız ve orijinal tasarımlarıyla her mevsim tercih edilebilen Tergan koleksiyonu, kış soğuğuna meydan okuyarak kadın ve erkeklere zahmetsiz bir şıklık sunuyor. Moda dünyasındaki kendinden emin duruşuyla her sezon koleksiyonlarından ...

kadinbakim

CİLT İÇİN KIŞ BAKIMI NASIL YAPILMALI ?

Yazın yıpranan ciltlere kış bakımı Uzun yaz aylarında güneşin kuruttuğu, deniz tuzu ve klorun nemsiz bıraktığı ve yıprattığı cildimizi kışla birlikte tazelemenin zamanı geldi. Yaz mevsimiyle birlikte cildinize zarar veren tüm ...

1

Sağlıklı Bir Yaz İçin 10 Altın Kural

Yoğun gündeminiz nedeniyle henüz yaz tatiline başlamadıysanız ya da tatildeyseniz ve yaptığınız plandan sıkıldıysanız size yeni bir önerimiz var. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, tatilden eve mutlu dönmek için yeni bir tatil rotası ...

spor

Ramazan’da Hafif Sporlarla Formda Kalın

Formda kalmak ve rahatlamak için son derece önemli olan sporu, Ramazan ayında da hayatımızdan çıkarmamamız gerektiğini belirten eski milli jimnastikçi Herbalife Türkiye Spor Danışmanı Ebru Karaduman, bu dönemde su ve mineral kaybına ...

1

Hipertansiyonu Olan Hastalara Tatil Önerileri

Stres ve yorgunluk birçok hastada kan basıncının düşürülememesinin en önemli nedenidir. Kan basıncının yüksek olması da stres ve yorgunluğa neden olarak bir kısır döngüye neden olur. Bu nedenle kısa süreli de olsa tatil, ...

shutterstock_142814494

Sıcak Hava Migreni Tetikliyor

Hava sıcaklıklarındaki artışla birlikte yaz hastalıkları da kendini göstermeye başladı. Migren ve baş ağrısı şikayetleri de sıcaklıklardaki yükselmeye paralel bir şekilde hızla artıyor. Ancak bir dizi önlem alarak sıcakların ...

11650c26e4935367hurma

Ramazanda Hurmaya Dikkat

11 ayın sultanı Ramazan evlerimizi şenlendirirken bir çok güzel geleneği de beraberinde getiriyor. Ramazanın vazgeçilmez yiyeceklerinden biri hurma, oruç açarken tercih edilse de, tadından vazgeçemeyenler hurmayı ilerleyen saatlerde de ...

AGLA-KUBAT-MAG2

Rüzgara Yön Veren Güzel

Adını Miss Türkiye Güzellik Yarışması ile duyduğumuz, ardından spiker, sunucu ve oyuncu olarak ekranlarda gördüğümüz, en önemlisi de Türkiye’yi rüzgar sörfüyle tanıştıran başarılı güzel Çağla Kubat ile spor kariyeri ve ...

DSC04879

İftarda ve Sahurda Ne Yediğiniz Çok Önemli

Ramazan herhangi bir hastalığı olmayanlarda doğru beslenme kurallarına uyulduğunda, vücudun dinlendiği, insülin dengesinin, tansiyonun, kolesterolün düzenlendiği bir aydır. Oruç sırasında vücutta şeker ve yağlar enerji kaynağı ...

shutterstock_124005871

Kilo Vereceğim Derken Zehirlenmeyin

Son yıllarda da zayıflamak için piyasaya sürülen ürünlerin başında yeşil kahve geliyor. Zayıflamak amacıyla piyasaya sürülen yeşil kahvenin etki mekanizmasını içerisindeki klorojenik asit oluşturuyor. Fakat şöyle bir gerçek var ...

1

İftarda Bol Domates Salatalık Yiyin Susuz Kalmayın

SAHURDA DEMLİ ÇAY İÇMEK SU KAYBETTİRİYOR Uzun ve sıcak yaz günlerinde oruç tutanları en fazla zorlayacak şeylerin başında susuzluk geliyor.  Oruçluyken susuzluğu daha az hissetmek için iftarda ve sahurda domates salatalık gibi bol ...

Toplam 26 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.1234567891011121314151617181920...Son »